Wrzody żołądka - naturalne metody leczenia

 Witam. Wykryto u mnie wrzody żołądka. Rozpczęłam leczenie domowymi sposobami. Oto moje metody:

1. Jem więcej owoców i warzyw. Robię z nich sałatki, warzywa gotuję, a owoce spożywam na surowo. Dzięki zmianie diety, mój organizm nie ma już takich problemów z trawieniem. Owoce i warzywa to źródło witamin i minerałów. Zjadam dużo bananów, ponieważ to owoce, które neutralizują kwas w żołądku. Jem dwa banany dziennie i popijam je szklanką mleka. To łagodzi moje dolegliwości.

2. Unikam produktów, które powodują ból, niekorzystnie na wrzody działają przede wszystkim kawa, ostre potrawy, alkohol, tytoń, fast foody.

3. Piję herbatę z kozieradki pospolitej. Zioło chroni powłokę żołądka i jelita. Do szklanki wrzątku dodaję łyżeczkę kozieradki pospolitej. Parzę przez 5 minut i wypijam, jak troszkę przestygnie.

4. Staram się ograniczyć stres. Pomagają mi w tym ćwiczenia jogi. Dzięki nim czuję się zrelaksowana.