Moje sposoby na wzdęcia i uczucie ciężkości

 Chciałabym polecić wszystkim moje 2 sposoby na pozbycie się wzdęć i uczucia ciężkości, które często mi towarzyszyły, szczególnie po bardziej obfitym posiłku. Dla lepszego trawienia polecam:

1. Sok z czarnej rzodkwi
Należy wypić go na dwie godziny przed posiłkiem. Bardzo dobrze wpływa na wątrobę i ułatwia usuwanie toksyn z organizmu. Wypity przed obfitym posiłkiem przygotowuje narządy i usprawnia trawienie. Można go przygotować samemu lub kupić w sklepie zielarskim, w sklepach dostępny jest też w postaci ampułek.

2. Oliwa z oliwek
Na godzinę przed posiłkiem należy wypić łyżkę stołową oliwy z oliwek, co złagodzi efekty spożywania alkoholu!

Polecam i życzę smacznego:)