Domowe sposoby na zgagę

Witam wszystkich, których męczy zgaga. To cofanie się kwasów żółciowych doprowadzało mnie już do rozpaczy. Ostatnio znalazłam domowe metody na zgagę. Dobra wiadomość jest taka, że są one skuteczne. Sama wypróbowałam i polecam.

Refluks żołądkowy zniknie jeśli wypijesz słaba herbatę z chudym mlekiem. Mleko nie może mieć więcej niż 1,5% tłuszczu. Inaczej może nasilić objawy.

Skuteczna może też być słaba herbata z cytryną lub imbirem. Pomaga ona pozbyć się kwasów żółciowych.

Zaparzona herbatka z mięty lub dziurawca jest skuteczna na zgagę.

Ulgę przyniosą też zimne okłady na brzuch.

Prażone migdały niwelują refluks żołądkowy. Jednak ze względu na ich dużą kaloryczność, zaleca się jedzenie 15 sztuk dziennie.

Domowe sposoby na zgagę zakładają wykorzystanie ziemniaka, a dokładniej soku z ziemniaka. 30 minut przed jedzeniem trzeba wypić 1/3 szklanki soku.